इन्टरनेट बिना नै जिमेल चलाउने तरिका

इन्टरनेट बादशाह कम्पनी गुगलको मेल जिमेल सबैको पहिरो रोजाईमा पर्दछ । कहिलेकाही इन्टरनेट कनेक्शन नभएको बेला आफ्ना महत्वपूर्ण डकुमेन्टहरु हेर्न पाइदैन । यसको विकल्प के त ? गुगलले आफ्ना युजरहरुको चाहना अनुसारका नयाँ नयाँ एप्लीकेशन ल्याउने गरेको छ । त्यसको पछिल्लो उदाहरणको रुपमा आएको छ । गुगलको अफलाइन मेल सेवा । यो एप्लीकेशनबाट हामीले इन्टरनेट कनेक्शन नभएको बेलामा पनि आफ्नो मेल चेक गर्न सक्छौं । अरुलाई मेल पठाउन सक्छौं तर इमेलमा एटयाच गरेका कुराहरु भने डाउनलोड र अपलोड गर्न सकिदैन ।
कसरी एक्टीभ गर्ने अफलाइन जिमेल सेवा ।
१) यो सेवा प्रयोग गर्नको लागि सुरुमा तपाईको कम्प्युटरमा गुगलको ब्राउजर गुगल क्रोम इन्स्टल गरेको हुनुपदर्छ । यदि यो इन्स्टल भएको छैन भने गुगल क्रोम इन्स्टल गर्नुहोस् ।
२) गुगल क्रोम इन्स्टल गरिसकेकेपछि ब्राउजरको दाहिनेपट्टी रहेको कस्टुमाईज एण्ड कन्ट्रोल मा क्लिक गर्नुहोस् ।
३) मेनुमा ‘टुल्स’ देख्न सकिन्छ त्यसको भित्र रहेको ‘एकस्टेन्सन’ मा क्लिक गरेपछि नयाँ ट्याव खुल्छ ।
४) नयाँ ट्यावको दाहिनेपट्टि रहेको ब्राउज मा क्लिक गरेपछि फेरी अर्को ट्याव खुल्नेछ ।
५) नयाँ ट्यावमा माथिपट्टि देव्रेपट्टि रहेको सर्चमा ‘अफलाइन गुगल मेल’ भनेर खोज्नुहोस् । तलको जस्तै चित्र देखिनेछ ।
माथिको चित्रमा देखिएजस्तै तपाईले चित्र देख्नुहुन्छ । त्यसमा ‘लन्च एप्लीकेशन’मा क्लिक गर्नुहोला ।
आफ्नो जिमेर युर्जरनेम र पासवर्ड लेख्ने ठाउँ देखिनेछ । युजरनेम र पासवर्ड टाईप गरेर कन्टिन्यु गर्नुपर्दछ ।
६) कन्टिन्यूमा क्लिक गरेपछि तलको जस्तै चित्र देख्नुहुनेछ । चित्रमा देखाइएको जस्तोमा माथिल्लो अप्सन ‘एलाउ अफलाइन मेल’ मा क्लिक गरेर फेरी कन्टिन्यु गर्नुपर्दछ ।
७) अब अफलाईन मेल एक्टीभेट भयो गुगल क्रोममा तलको चित्रजस्तै देखिनेछ । आफनो मेल देव्रेपट्टि देखिनेछ । कसैलाई मेल पठाउनुपरेको खण्डमा कम्पोज गरेर पठाउन सकिन्छ ।
यो एप्लीकेशन सुरु गर्नको लागि इन्टरनेट कनेक्शन हुनुपर्दछ । इन्टरनेटमा काम गरिरहेको समयमा कुनै समयमा इन्टरनेटको कनेक्शन नभएको खण्डमा मात्र यो एप्लीकेशनले काम गर्दछ ।
८) इन्टरनेट ब्राउजर बन्द गरेर पुन खोलेपछि तलको जस्तै चित्र देख्न सकिन्छ । यस चित्रमा दाहिनेपट्टि रहेको अफलाइन गुगल मेलमा क्लिक गर्नुपर्दछ ।

भाइरल ज्वरो कसरी बच्ने

भाइरल ज्वरो कसरी बच्ने

काठमाडौ, भाद्र १६ - मुलुकमा केही दिनयता रुघा-खोकी लाग्ने, टाउको/घाँटी, जीउ दुख्ने, वान्ता वा वाकवाकीसँगै भाइरल ज्वरोको प्रकोप देखिएको छ ।
स्वास्थ्य मन्त्रालय, इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका अनुसार गत साउन १५ देखि देशको धेरै भागमा फाट्टफुट्ट र केही ठाउँमा सघन रूपमै प्रकोप देखिएको छ । 
हालसम्म स्याङ्जा, पर्वत, बागलुङ, गुल्मी, नवलपरासी, बाँके, कालिकोट लगायत जिल्लाका विभिन्न भागमा भाइरल ज्वरो देखिएको इपिडिमियोलोजीका महानिर्देशक डा. जीडी ठाकुरले बताए ।
'अधिकांश भाइरल ज्वरो एक सातामा निको हुन्छ,' वरिष्ठ फिजिसियन एवं कलेजो रोग विशेषज्ञ प्रा. अनिलकुमार मिश्रले भन्छन्, 'भाइरसको प्रकृतिअनुसार प्राथमिक संक्रमणको अवधि केही दिनदेखि लिएर एक सातासम्म रहन सक्छ ।'
यहाँ भाइरल ज्वरोको पहिचान चिकित्सकहरूले क्लिनिकल परीक्षणबाट मात्र गर्ने गर्छन् । तर भाइरसको गम्भीरता थाहा पाउने सेरोलोजिकल परीक्षण भने गरिँदैन । भाइरल ज्वरोको उपचार लक्षणका आधारमा गरिने गरिएको मिश्रले बताए ।
धेरैजसो भाइरल संक्रमण सीधा सम्पर्क, दूषित हावापानी वा दूषित खाना उपयोग गर्नाले हुन्छ । घरेलु उपचारका लागि बिरामीले पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थ सेवन गर्नुका साथै पानीपट्टी लगाएर पनि ज्वरोलाई कम गर्न सकिन्छ । त्यस बाहेक पर्याप्त आराम पनि गर्नुपर्छ । भाइरल संक्रमणबाट बच्न स्वस्थकर खानपानका साथै संक्रमित व्यक्तिको सम्पर्कबाट टाढै रहनुपर्छ । अन्य माध्यम बाहेक भाइरल को संक्रमण मुख्यतः बिरामीले हाच्छिउँ गर्दा, खोक्दा वातावरणमा फैलिने पानीको ससाना थोपा (ड्रप्लेट) को माध्यमले सर्छ । त्यसैले पनि भाइरल संक्रमित बिरामी निको नभएसम्म कार्यालय वा स्कुल जस्ता धेरै मानिसको जमघट हुने क्षेत्रमा नजानु राम्रो हुन्छ । सामान्यतः निको हुन करिब पाँचदेखि सात दिन लाग्ने गरेको छ । अलि जटिलता देखिए तुरुन्त स्वास्थ्य निकायमा सम्पर्क गर्नुपर्छ ।
'ज्वरोको उपचार लाक्षणिक हुन्छ, यसमा सामान्यतः एन्टिपाइरेटिक र एनाल्जेसिक औषधि दिने गरिएको छ,' मिश्र भन्छन्, 'पर्याप्त आराम गर्ने र प्रशस्त तरल पोषिलो पदार्थ सेवन गरे फाइदा मिल्छ ।' नजिककालाई भाइरल सर्ने सम्भावना पाँच गुनासम्म बढी हुन्छ । साबुनपानीले हात धुनु यसबाट बच्ने राम्रो उपाय हो । यो संक्रमण आफैं निको हुने भए पनि ज्वरो एक सातासम्म निको नभए चिकित्सकसँग सल्लाह लिनैपर्छ ।
दुई महिनाभन्दा कम उमेरका शिशुहरूको काखीको तापक्रम ९९.८ डिग्री फरेन हाइटभन्दा बढी हुँदा, दुई महिनाभन्दा बढी उमेरका शिशु, बालबालिका एवं वयस्कको काखीको तापक्रम १००.५ डिग्री फरेन हाइटभन्दा बढी भएमा चिकित्सककहाँ पुग्नुपर्छ । 
के हो ज्वरो ?
शरीरमा कुनै भाइरस वा ब्याक्टेरियाले आक्रमण गर्दा जीउले आफंै त्यसलाई मार्ने प्रयास गर्छ । यही कारणले शरीरले आपmनो तापक्रम समेत बढाउँछ । शरीरको तापक्रम सामान्यभन्दा बढ्ने यही प्रक्रियालाई हामी ज्वरो आएको भन्छौं । शरीरको तापक्रम ९८.३ डिग्री फरेन हाइटभन्दा बढी हुँदा ज्वरो आएको मानिन्छ । ज्वरो आफंैमा रोग होइन, रोगको लक्षण मात्र हो । प्रा. मिश्रका अनुसार कुनै पनि प्रकारको संक्रमणको बेला शरीरद्वारा दिइने प्रतिक्रिया नै ज्वरो हो र वृद्घ िभइरहेको ज्वरोको तापमानले रोगले बिरामीलाई च्याप्दै लागेको संकेत गर्छ ।
कुनै पनि भाइरसको संक्रमणले गर्दा हुने ज्वरो भाइरल ज्वरो हो । भाइरसको संक्रमणबाट हुने ज्वरो कति डिग्रीसम्म आउँछ भन्ने ठोकुवा गर्न सकिन्न । 
ज्वरोमा के हुन्छ ?
ज्वरो विषाणुको संक्रमणले हुन्छ । यस्ता विषाणुले शरीरको कोषिकामा पाइरोजेन नामको विषाक्त पदार्थ उत्पन्न गर्छन् । 'यसले मस्तिष्कमा हुने ताप नियन्त्रण केन्द्र (हाइपोथेलमस) मा खराबी आउँछ र ज्वरोको अनुभव हुन्छ,' मिश्र भन्छन्, 'ज्वरोले रोगको कीटाणु समाप्त गर्न हामीलाई सहयोग गरिरहेको हुन्छ ।' यो समय शरीरमा विभिन्न प्रकारका जैविक प्रक्रिया तीव्र गतिले हुने गर्छन् । र, कीटाणु समाप्त गर्न हामीलाई सघाउँछन् । तर लामो समयसम्म ज्वरो नघट्नु शरीरका लागि घातक हुन्छ । किनभने यो समय शरीरको भित्री खण्डको तापक्रम बढेर पानीको कमी हुन जान्छ । यसले गर्दा रगत र मूत्रनलीको कोषिका सुक्न थाल्छ र त्यसमा प्रोटिनको मात्रा कम हुन थाल्छ ।
के गर्ने ?
बिरामीलाई स्वच्छ हावाको सञ्चार हुने कोठामा राख्नुपर्छ । तर धेरै चिसो वातावरणमा भने राख्नुहुन्न ।
बिरामीलाई प्रशस्त मात्रामा झोल तथा तरल पदार्थ खान दिनुपर्छ । यस्तै, शरीरलाई पर्याप्त मात्रामा क्यालोरी दिन ग्लुकोज, आरोग्यवर्धक पेयपदार्थ, फलफूलको रस आदि खुवाउनुपर्छ । सजिलै पच्ने खाद्यवस्तु (जस्तैः जाउलो, साउदाना, दूध, रोटी, ब्रेड आदि) खान दिनुपर्छ । पाचन प्रक्रिया जटिल हुने खालका भोजन भने नदिनु बेस हुन्छ ।
ज्वरो आउनासाथ बिरामीलाई छोपेर राख्ने चलनलाई औंल्याउँदै मिश्र बरु रोगीको शरीरबाट अनावश्यक लुगा हटाउन सल्लाह दिन्छन् । यस्तो अवस्थामा पातला सुतीका लुगा लगाउनु राम्रो मानिन्छ । आवश्यक भए वा बिरामीले रुचाए कम्बल ओढाउन सकिन्छ । तर रोगीलाई कम्बल वा न्यानो लुगाले बेर्नु भने हुँदैन ।
चिकित्सकको सल्लाहबिना एन्टिबायोटिक नखाने भाइरल ज्वरोले प्रभावित अधिकांशले औषधि पसलेले दिने एन्टिबायोटिक औषधि प्रयोग गर्ने गरेको देखिन्छ । धेरैजसो भाइरल ज्वरो पीडितहरू एक/दुई दिनको उच्च ज्वरोपछि आत्तिएर औषधि पसल पुग्छन् र एन्टिबायोटिक औषधि सेवन गर्छन् ।
भाइरल ज्वरोमा चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र औषधि सेवन गर्नुपर्ने उल्लेख गर्दै डा. मिश्र आफंै वा पसललेको सल्लाहमा एन्टिबायोटिक औषधि सेवन नगर्ने सल्लाह दिन्छन् ।
पाँच दिनसम्म भाइरल ज्वरो आए पनि एन्टिबायोटिकको सेवन गर्नु नहुने औंल्याउँदै उनी उच्च ज्वरो आए सबैभन्दा पहिले चिकित्सककहाँ पुग्नुपर्ने सुझाउँछन् । पसलेले दिने गरेको एन्टिबायोटिकले गर्दा आमव्यक्तिमा यसप्रतिको प्रतिरोधक क्षमतामा वृद्घि भइरहेको अवस्था समेत उनी औंल्याउँछन् ।
कति बेला एन्टिबायोटिक ?
भाइरल ज्वरोको सुरुमै एन्टिबायोटिक औषधिको आवश्यकता पर्दैन । तर रोगीलाई यसपछि पुनः संक्रमण (सेकेन्डरी इन्फेक्सन) देखिए वा खकारमा पहेंलोपन देखिए एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्छ । यस्तो अवस्थामा सिफारिस मात्रामा खान सकिन्छ ।

तत्काल चिकित्सककहाँ जाने—
    सास फेर्न असजिलो भए
    बच्चाले खाना नखाए वा स्तनपान नगरे
    शरीरमा ठूला बिमिरा देखिए
    घाँटीमा खसखस गरिरहे
    वान्ता नरोकिए
    रगत/म्युकससँगै झाडापखाला चले
    पिसाब फेर्न अति पीडा भए वा तल्लो पेट वा कम्मरको एकापट्टि दुखिरहे
    बेहोस भए

प्रकाशित मिति: २०६९ भाद्र १६ ०८:३२
श्रोत कान्तिपुर अनलाइन

अदुवा

अदुवा

आजको छलफलको बिषय छ, अदुवा । You can join with me
अदुवा, वैज्ञानिक वर्गीकरणअनुसार जिन्जीविरेसी परिवारमा पर्ने प्रमखु बिरुवा हो । यसको प्रयोग साधारणत तरकारी, मसला र औषधिको रूपमा आउँछ । यसको गानो रेशादार हुन्छ । जति कम रेशा भयो अदुवा त्यति नै राम्रो मानिन्छ । नेपाल मा सल्यानको अदुवा त्यस अर्थ मा उत्कृष्ट मानिन्छ ।
मुख्यतया मसलाका रुपमा प्रयोग हुने अदुवाले मानिसमा हुने ग्यास्ट्रिकमा कमि ल्याउँदछ भने यसले ग्यास्ट्रिकका कारणले भएको जलनलाई पनि हटाउँन मद्दत गर्छ । रिसर्चबाट पत्ता लगाए अनुसार अदुवा धेरै प्रकारका उपचारक गुणहरु बोकेको हुन्छ । यसले एन्टिअक्सिडेन्ट असर देखाउँछ भने यसले मानव शरिरमा जलन पैदा गर्ने पदार्थको उत्पादन पनि रोक्छ । त्यस्तै यसमा भएको गिगोंरोलका कारण अदुवालाई पोलेको ठाउँमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
गर्भवती महिलामा हुने वान्ताको समस्या हटाउँन पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ । त्यस्तै गाडीमा चढ्दा वान्ता हुनेहरुले वान्ता रोक्ने औषधीको साटो यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन् । धेरै खोकी लागेको समयमा पोलेको अदुवाले फाइदा पु¥याउँछ ।
अदुवाको नियमित प्रयोगले ढाड दुख्ने तथा कम्मर दुख्ने रोगलाई घटाउँछ । यसका अतिरिक्त अदुवाको प्रयोगले धेरै प्रकारका क्यान्सरको संक्रमणबाट जोगाउँछ । साथै यसले शरिरमा रोग प्रतिरोधक क्षमता पनि बढाउँछ ।

इतिहास
दक्षिणपुर्वी एसियाका आदिवासीहरुले अदुवाको सवैभन्दा पहिले प्रयोग गरेको मानिन्छ । अझ पनि यो क्षेत्रमा अदुवालाई मुख्य मसलाका रुपमा प्रयोग गरिन्छ । यसलाई प्राचिनकाल देखि नै औषधीका रुपमा पनि प्रयोग गरिदै आइएको हो । त्यसपछि प्राचिन रोममा चीनबाट यसको आयात गरिन्थ्यो । त्यसपछि क्रमश यसको युरोपमा प्रयोग बढ्दै गएको देखिन्छ । यसका प्रमुख निर्यातकर्ता एसियाली मुलुक नै हुन् । नेपाल अदुवाको चौथो ठुलो उत्पादक हो ।

यौनको महत्व

यौनको महत्व

Monday, August 27 2012

यौनको महत्व यहा किल्लिक गर्नु होस
यौन सम्पर्कको मर्म वा सही एवं ग्राहृय अर्थ हो प्रेम गर्नु, केही दिनु चाहनु विश्वास गर्नु एवं समर्पित हुनु । यसले वैवाहिक जीवनमा अन्तरंगताको भावना सञ्चार गर्छ नै, साथै दुई विपरीत लिङ्गीबीच आत्मीयता एवं प्रगाढता पनि बढाउँछ ।

विवाहपछि शारीरिक समपर्ण वा विलयले दुई अस्तित्वलाई जुन उचाइमा पुर्‍याउँछ, त्यो कुनै आध्यात्मिक अनुभूतिभन्दा कम हुंदैन । यसले विवाहित दम्पत्तीका सुमधुर सम्बन्धलाई सार्थकता प्रदान गर्न महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्छ । विवाह पश्चात् निष्ठा एवं प्रतिवद्धताको प्रमाण शारीरिक मिलनले दिन्छ । यो मिलनले दुवैलाई गहिराइमा जोड्छ । जीवनका अनेकन उतार चढावका बखत दुई क्लान्त शरीर एक अर्काको सामीप्यमा पुनर्जीवित हुन पुग्छन् ।
प्रेमविहीन यौन आचारणले विवाहित जीवनलाई खोक्रो तथा यान्त्रिक बनाई दिन्छन् । जवकि प्रेमपूर्ण यौन व्यवहारले पति पत्नी दुवैलाई एक अर्काप्रतिको विश्वास समर्पण तथा आकर्षणमा विश्वस्त बनाउंछ । दाम्पत्य जीवनमा यौन चाहना एक अर्काप्रतिको प्रेमको प्रतिक हो भने विश्वास एवं समर्पण पनि ।

यौन सम्पर्कले सामञ्जस्यता माग्छ । दुवैको स्वीकृति तथा चाहनाले नै यौन व्यवहारलाई सार्थक एवं सन्तोषजनक बनाउँछ । यस विषयमा उत्पन्न हुने विवाद, मतभेद, चाहनामा भिन्नता, यसको उद्देश्यप्रतिको फरक दृष्टिकोण आदि सबैले आनन्दमा अंकुश लगाउने कार्य गर्छ ।
लाज, उदासीनता, इच्छा समय, सन्तुष्टि आदिले यौन व्यवहारमा दम्पतीको संलग्नताले अहम् भूमिका खेल्ने भएकाले यसप्रति कुनै एकको उदासिनताले दाम्पत्य जीवन निमको पात सरह तीतो हुने सम्भावना रहन्छ । यौन व्यवहारमा संलग्न भएर मात्र पुग्दैन यसमा नवीनता एवं रोमाञ्चकता ल्याउने काममा पनि पत्नी दुवै उत्तिकै उत्साही तथा सहयोगी हुनु पनि आवश्यक छ ।

यस बाहेक उचित समय तथा दुवै जना चाहनाका सम्बन्धमा सचेत त हुनुपर्छ नै साथै एक अर्काको यौन सन्तुष्टि र तृप्तिका सम्बन्धमा पनि एक अर्कालाई सहयोग गर्नु पनि उत्तिकै आवश्यक छ । उल्लेखित तीन विषय मध्ये पनि यौन तृप्ति अत्यन्तै संवेदनशील हुने कुरा मनोचिकित्सकहरू बताउंछन् । कैयन अवस्थामा पति अलिक लोभी हुन्छन् । उनको शरीर, मन बारम्बार सहवासका लागि आतुर हुन्छ जुन कुरा पत्नीको लागि रुचिकर हुंदैन, किनकि यसका केही निश्चित सीमा र परिस्थिति हुन्छन् ।

घर गृहस्थीका साथै आफ्नो अनेक कामकाज, थकान एवं तनावको समयमा पतिको यौन व्यवहारप्रति उत्साहित गर्ने प्रयासले पत्नीलाई -कैयन अवस्थामा) प्रतिवाद गर्नै पर्ने स्थितिमा पुर्‍याउँछ, जसले दाम्पत्य जीवनमा कलह उत्पन्न हुन सक्छ । जसरी ताली कहिल्यै एउटा हातले बज्दैन त्यसरी नै त्यस्तो परिस्थितिलाई निम्त्याउन नदिन जहां पतिले धैर्यतालाई अंगाल्नु पर्छ त्यही पत्नीले समझदारीपूर्वक स्थितिलाई सम्हाल्नु पर्ने हुन्छ ।

यौन व्यवहारमा अर्को महत्वपूर्ण पक्ष हो, समय र इच्छा । कैयन अवस्थामा पतिसित समयको अभाव हुन्छ । बाहिरको सबै काम सकेर थकित अवस्थामा घर पुग्न, खाना खाई सुत्नु कतिपय लोग्ने मानिसको दिनचर्या बन्न पुग्छ । एकातिर पतिको दिनचर्या यसरी नै बित्छ भने अर्कातिर पत्नी आफ्नो पतिको सामीप्यताको ब्याकुलतामै रहन बाध्य हुन्छिन् ।
समयको कमीले नै अनिच्छालाई जन्म दिन्छ जसले गर्दा दाम्पत्य जीवनका दुव सहयात्रीले एक अर्काबाट प्रशस्तै गुनासा सुन्नु पर्ने हुन्छ । प्रसिद्ध अमेरिकी यौन विशेषज्ञ डा. एथनी ग्रगनीका अनुसार विवाह सुरक्षा सहयोग समर्पण एवं सेवा भावको जन्मदाता हो भने सहवास दाम्पत्य जीवनको त्यो समीप्यता हो जसले विवाहको उल्लेखित उद्देश्यलाई पूर्ति गर्छ । अतः यौनलाई दाम्पत्य जीवनको हरेक मोडमा सक्रिय एव. जीवित राख्नु आवश्यकता छ । पति पत्नीले आ-आफूलाई यौन आकर्षणबाट भरिपूर्ण राख्नु पर्दछ ।

सहवासको माध्यमबाट एक अर्काप्रतिको लगावलाई अभिव्यक्त पनि गर्नु पर्छ । पति पत्नीबीचको सही केमिस्ट्री भन्नु नै यौन सम्पर्क हो । कहिलेकाहीं यो केमिस्ट्रीमा केही गलत आचरण एवं सोचका कारण असर पुग्छ । त्यस्तो अवस्थामा आफ्नो संवेदनालाई उजागर गरी आफूमा परिपक्व सोचाइको विकास गर्न जान्नु पर्छ, जसले गर्दा दुवैको केमिस्ट्री पुनः जीवित होस् ।
सहवासका बखत शरीरले मात्र प्राथमिकता पाउनु उचित होइन । शरीरका साथै भावनालाई पनि उत्तेजित गर्ने प्रयास गर्नु पर्छ । आफ्ना लागि उनको अस्तित्व तथा सामीप्यताको महत्वलाई अभिव्यक्त गर्नु आवश्यक छ । घनिष्ठता उष्मा एवं नरमीलाई पनि सहवासको महत्वपूर्ण हिस्सा मानेर त्यसलाई कायम राख्नु पनि उत्तिकै आवश्यक छ । अनि मात्र यौन जीवन सुखद् हुन्छ, सम्बन्धको घनिष्ठता एवं सामीप्यतामा प्रगाढता आउँछ ।

यौन सम्पर्क एउटा ऐना हो जसमा पति पत्नीको मानसिक, आत्मिक, शारीरिक एवं हृदयको स्तर प्रतिविम्बित हुन्छ । यो ऐनालाई कुहिरोभित्र लुक्नबाट बचाउन पति पत्नी दुवैले यथासम्भव प्रयत्न गर्नु पर्छ । यौन सम्पर्कलाई उज्ज्वल, सुखद, सन्तुष्टिदायक एवं जादुयी बनाउनु पर्छ नकि समाधान गर्न नसकिने समस्या वा सुल्झाउन नसकिने गाँठो ।

मन पर्यो भने Share गर्नुहोस :

के तपाईलाई थाहा छ कागतीले के फाइदा गर्छ ?

खाना, खाजा लगायतमा कागतीको उपयोग नगर्ने कमै होलानन् । यो विभिन्न आकार, वास्ना, स्वाद भएको थुप्रै प्रकारका पाइन्छन् ।

भिटामिन ‘सी’ युक्त कागती स्फुर्तीदायक र रोग निवारक फल हो । विभिन्न तथ्यपत्रहरू अनुसार कागती ऋतु अनुसार आफ्नो गुणमा परिवर्तन गर्छ र ऋतुको दोषको अनुकूल गुण उत्पन्न गर्छ । प्रत्येक प्रकारको कागतीमा साइटि्रक अम्ल र प्राकृतिक लवण -पोटास र फास्फोरस) मुख्य रूपमा हुन्छ । यो लवण रगतको अम्लतालाई हटाउँदै क्षारत्व दिन्छ र रगत शुद्घ गर्छ । सबै रोग हटाउन सहयोगी भएकोले कागतीलाई औषधि समेत मानिन्छ ।

कागतीमा भिटामिन ‘ए’ एक भाग भए भिटामी ‘बी’ दुई भाग र भिटामिन ‘सी’ तीन भाग हुन्छ । यसमा पोटेसिय, फलाम, म्याग्नेसियम, सोडियमभ, तामा, फास्फोरस, क्लोरिनको साथै प्रोटिन बोसो र कार्बोज पनि पर्याप्त मात्रामा हुन्छ ।

कागतीले यसले शरीरमा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउनुको साथै एन्टिआक्सिडेन्टको काम गर्छ र कोलेस्ट्रोल कम गर्छ । कागतीमा भएको भिटामिन ‘सी’ र पोटेसियम घुलनशील हुन्छ जसले बढी मात्रामा यसको सेवन समेत नोक्सानी पुर्‍याउँदैन ।

रक्तअल्पता पीडितहरूलाई समेत कागती फायदायी मानिन्छ । एउटा कागतीले दिनभरिको भिटामिन ‘सी’ को आवश्यकता पूर्ति गर्छ । आयुर्वेद अनुसार कागती अपच एवं पेटको अन्य बिकारमा उपयोगी मानिन्छ । यो स्कर्वी रोगको विशेष औषधि हो । स्कर्वी रोग भिटामिन ‘सी’ को कमीले हुन्छ । कागतीमा भने भिटामिन ‘सी’ प्रचुर हुन्छ ।

यसको उपयोग कब्जियत, रक्तचापको समस्या हटाउन सहयोगी हुन्छ । कागती छाला रोग, गिजा सुन्निनु, घाँटीको खसखस, टन्सिल रोगमा समेत लाभप्रद मानिन्छ । यो आँखा, कान रोगमा समेत फाइदा गर्छ । मुखको घाउ, डन्डिफेर, घाउ, दाँत एवं छाला रोगमा फाइदाकारी मानिन्छ ।

कागतीले काँचो वा पाकेको तरकारीको स्वाद बढाएर रुचिकर बनाउँछ । यसलाई केरा, स्याउको टुक्रामाथि हाल्दा रंग नबिग्रेर स्वाद समेत बढ्ने गरेको छ ।

कागतीले सौन्दर्य र घरको सोभा बढाउन्छ भन्ने कुरा पुराणमा उल्लेख गरिएको छ| यसमा प्रयाप्त मात्रामा भिटामिन सी पाइन्छ| सदै कागती खाने घरमा मानिस बिरामी हुदैनन भन्ने प्राचिन मान्यता छ| कागतीमा पाइने

अमिलो तत्व ले यसमा औसधिको गुण थपेको छ|

यसको प्रयोग विभिन्न रोगहरुमा गरिन्छ

• वाकवाकी लागेमा: कागतीको टुक्रालाई काटेर नुनमा मिसाएर चाट्ने|
• उच्च रक्तचाप: एक चम्चा लाइ एक कप पानीमा मिसाएर पिउने|
• जन्डिस हुदा: कागतीक १० वटा जति पात पानीमा उमालेर पिउने|
• घाटी दुखद: उमालेर पानीमा कागती र मह मिसाएर बिस्तारै पिउने|
• मुख ग्न्हाउदा: कागतीको रस अलिकति पानीमा हालेर कुल्ला गर्ने|
• दातबाट रगत आएमा: कागतीको बोक्रा सुकाएर पिस्ने ट अलिकति नुनमा मिसाएर दात माझ्ने|
• चिसो लाग्दा: एक कप तातो पानीमा कागती निचोरेर एक चम्चा मह मिसाउने र बारम्बार पिउने|
• लु लागेमा: दुइ चम्चा चिनी, आधा चम्चा नुन र तिन चम्चा कागतीको रस पानीमा मिलाएर पिउने|
• जुम्रा पर्दा: दुइ चम्चा कागतीको रस र एक दुइ चम्चा लसुनको लेदो बनाएर ३-४ घन्टासम्म टाउकोमा लगाउने| कपालमा यो लेदोको मसाज गर्ने|
• अपच भएका बेला: कागती र अदुवा साना टुक्रा पारेर नुनसंग मिसाएर खाने|
• वाकवाक लागेमा: अलिकति जिर कागतीको रसमा भिजाउने| १२-१५ घण्टा भिजेपछि घाममा सुकाउने, सुकेपछि बोतलमा राखने, वाकवाक लाग्दा चपाउने अनि पानीले निल्ने|

स्रोत:केही घरेलु औसधिहरु डा.अरुणा उप्रेती, उद्रव पौडेल तथा अनलाइन श्रोत.

मन पर्यो भने Share गर्नुहोस :

Blood Group ले पनी तपाईको पोल खोल्न सक्छ

Blood Group ले पनी तपाईको पोल खोल्न सक्छ

________________________तपाईलाई आफ्नो कुनै साथीको मानिसको बानीको बारेमा थाहा पाउन चाहानु हुन्छ? यदी चाहानु हुन्छ भने तपाई आफ्नो साथीको रगत समुह पत्ता लगाएर जानकारी थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। Japanese institute ले गरेको एक अनुशन्धान अनुसार मानिसहरुको रगत समुह अनुसार उसको चालचलनको बारेमा थाहा पाउन सकिन्छ र रगत समुह फरक भएमा मानिसको विचार र बानी फरक हुने सम्भावना धेरै हुन सक्छ। यहाँ रगत समुह सँग सम्बन्धित केही बानीको बारेमा दिईएको छ।
Group O:-
संसारका सवैभन्दा बढी मानिसमा यो रगत समुह पाइन्छ। o- र o+ गरी करीब ४७ प्रतिशत मानिसमा यो रगत समुह रहेको हुन्छ जसमा ४० प्रतिशत जती ०+ र ७ प्रतिशत जतीमा o- रहेको हुन्छ। यो रगत समुहका मानिसहरु नेतृत्व गर्न चाहना राख्ने तथा क्षमता भएका, आफुले शुरु गरेको काम फत्ते गरी छाड्ने, सत्यतामा विश्वाश गर्ने, मायालु र आत्म-विश्वाशले भरिएका हुन्छन भने यो रगत समुह भएका मानिसहरुको कमजोरी भनेको डाहा गर्ने बानी र धेरै प्रतिष्पर्धात्मक हुन खोज्ने भएको अनुशन्धानको क्रममा पाईएको थियो।
Group A:-
यो रगत समुह करीब ४० प्रतिशत मानिसहरुमा हुन्छ जसमा ३४ प्रतिशतमा A+र ६ प्रतिशतमा A- पाईन्छ। यो रगत समुह भएका मानिसहरु शान्त र सामाजिक खालका, अरु सँग काम गर्न मनपराउने, sensetive र कमजोरीको रुपमा झुक्न नचाहाने र आराम गर्न नसक्ने वा नचाहाने बानी भएका हुन्छन।
Group B:-
यो समुहको रगत कम मानिसहरुमा मात्र पाईन्छ जसमा करीब ८ प्रतिशतमा B+ र १ प्रतिशतमा मात्र B- हुन्छ। यो रगत समुह भएका मानिसहरु एकलकाँटे, जे पनी एक्लै गर्न चाहाने रचनात्मक खुबी भएका झुक्न सक्ने खुबी भएका हुन्छन जसले गर्दा कहिले काही काम बिग्रन समेत सक्छ।
Group AB:-
यो मानिसमा पाईने सबैभन्दा कम पाईने रक्त समुह हो। यो ४ प्रतिशतमा मात्र पाईन्छ जसमा ३ प्रतिशत AB+ र १ प्रतिशतमा AB- पाईन्छ। यो रगत समुह भएका मानिसहरु नरम, controlled र ठट्टा रमाईलो गर्ने खालका हुन्छन तर निर्णय गर्ने क्षमताको कमी हुन्छ।

मन पर्यो भने Share गर्नुहोस :

स्वस्थ रहने अचुक उपाय

स्वस्थ रहने अचुक उपाय

Tuesday, July 24, 2012| mansun

स्वस्थ रहने अचुक उपाय
१)राति चाँडै सुत्ने ९-१० बजेसम्म र बिहान सबेरै उठ्ने ४-५ सम्ममा । अंग्रेजीमा पनि भनिन्छ Early to Bed and Eary to rise makes a man Healthy, wealthy and wise.
२)नियमित शौच गर्नुहोस् । तर, शौच गर्दा बलजफ्ती गर्नु हुँदैन । ताकि लामो-लामो सास लिने ।

३)दैनिक दाँत सफा गर्नुहोस् र दैनिक नुहाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ तोरीको तेलको मालिस जसरी हुन्छ ।

४)बिहान सबेरै शुद्ध वायुको लागि खुल्ला चौरमा डुलनुहोस्, योगासन या अन्य व्यायामको लागि सामर्थअनुसार अवश्य समय निकाल्ने ।

५)भोजनमा नियमितता हुनुपर्नेछ । भोजन हलका स्वास्थ्यबर्द्धक र नियमित समयमा हुनुपर्नेछ । दिउँसोको भोजनपछि केहीबेर १०-१५ मिनेट आराम र बेलुकाको भोजनपछि केही समय टहल्नु जरुरी छ । खाना खाँदा पानी कम खाने र खाना खाने बित्तिकै पिसाब गर्नु स्वास्थ्यको लागि हितकर हुनेछ ।

६)हप्तामा एक दिन अवश्य व्रत राख्नुहोस्, फलफूल खाए हुन्छ ।

७)आइसक्रिम, रक्सी र तमाखुजस्ता नसिलो पदार्थको सेवन नगर्ने ।

८)मनमा ऋणात्मक विचार आउन नदिने ।

९)लगाइको पनि स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर पर्नेछ । छाती, पाखुरा, तिघ्रा छोपेर कपडा लगाउने । विशेष गरेर स्त्रीहरूमा आजकल, नाइटो, छाती, पाखुरा देखाउने चलन छ । त्यस्तो गर्दा यौन व्याधिले पिरोल्ने हुन्छ ।

१०)हासौँ र हसाऔँ समयमा सुतौ, समयमा उठौँ, हरबखत खुशी रहौँ, कामदेखि नडराउने र कामको साथसाथै आराम पनि गरौँ ।

१२)खुसी रहनलाई प्रेम आवश्यक छ । तर, बढी लगाव र लालसा नराख्ने ।

१३)हात, पाउ र मयल निकाल्ने ठाउँलाई सदैव सफा राख्ने ।

१४)हाच्छु आउँदा मुख खुल्ला नराख्ने र खाना खाँदा नबोल्ने ।

१५)हामी सबै एकै परमपिताका सन्तान हौँ । अतयव, यो जानेर बुझेर कसैको अशुभ चिन्तन नगर्नु र कसैलाई हामी दुःख नपुर्‍याउनू ।

१६)जीवनमा सुख, दु:ख त सदैव, सबैलाई आइनै रहन्छन्, त्यसैले हरहालतमा प्रसन्न रहने प्रयत्न गर्ने ।

१७)मनको शान्तिको लागि प्रतिदिन प्रातः र साँझ, ध्यान पर््रार्थना एवं धार्मिक ग्रन्थको स्वाध्याय अवश्य गर्ने ।

कम्पुटरको ब्यट्री ब्यकप कसरी मीलाउने ।

ल्यापटप तथा नोटबुक उपयोग गर्नेहरुको वास्तविक समस्या अनी चिन्ता भनेको ब्याट्रीको ब्याकअप पावर कमजोर हुनु नै हो । ल्यापटपको ब्याट्रीको अधिकांश निर्माता कम्पनी द्वारा दिईेएको अबधि भन्दा अगाडिनै त्यसमा समस्या आउन थाल्ने कुरा सामान्य जस्तै हो, तर वास्तवमा ति निर्माताहरु यो बिफलताको लागि जिम्मेदार छैनन किनभने एउटै कम्पनीको ब्याट्री कुनै ल्यापटपमा राम्रै सँग चलीराखेका हुन्छन । यहाँ निर बुझ्नु पर्ने कुरा के हो भने ब्याट्रीको BackUp Power कमजोर हुनुमा ल्यापटपको Setting ( timeout and sleep settings, display settings, and screensavers) आदिमा नै भर पर्ने कुरा हो ।
अब यहाँ कुरा आयो ब्याट्रीको लाईफ बढाउन कसरी setting मिलाउने भन्ने कुरा,

किनकी धेरैलाई आफ्नो ल्यापटपका यि setting हरु कसरी कुन option मा राख्दा ठीक हुन्छ थाहा हुँदैन । यही भ्रमलाई ठीक गर्न Microsoft ले Windows प्रयोगकर्ताहरुको लागि "Fix it" प्रोग्राम provide गरेको छ जुन तपाईंले Microsoft Support website बाट Download गर्न सक्नु हुन्छ । यो Tool चलाएर तपाईंले आफ्नो ल्यापटपको ब्याट्री BackUp लाईफलाई बढाउन सक्नु हुनेछ । यो Tool ले Windows 7 अपरेटिङग सिस्टम मा धेरै राम्रो काम गर्ने भए पनि अरु सिस्टम Vista, Xp मा पनि काम गर्छ ।


जुन ल्यापटपको setting मिलाउनु पर्ने हो त्यही ल्यापटपमा यो साईट खोल्नुहोस्
http://support.microsoft.com/mats/windows_battery_power_settings/en-us
र त्यहा Run now बक्समा क्लिक गर्नुहोस् ।

"Fix it" Tool ले fix गर्ने कामहरु 
*Period of time before the computer goes to sleep is set too long
*Screen saver is used instead of setting the computer to enter sleep mode
*Display brightness is set too high
*Power plan is not set to the most efficient power plan
*Wireless adaptor in not optimized for power saving
*Minimum processor state is set too high

This is me!

Terhathum

Terhathum District a part of Kosi Zone, is one of the seventy-five districts of Nepal. The district, with Myanglung as its district headquarters, covers an area of 679 km² and has a population (2001) of 113,111. The word Tehrathum is constructed from thirteen ("tehra") and "thum" (castle or fort). This can be spelled as Terathum, Tehrathum or Terhathum. The town supposedly is the site of one of a series of guard posts once protecting the territory of the Limbus (Limbuwan). Therathum is a word also used to mention Myanglung Bazar which has the district headquarters of Tehrathum.Myanglung is onomatopoeic for the sound of a cat meowing and refers to an old tradition of a Hindu temple (still extant) in the town which had a resident cat. The "myang" means cat and "lung" means stone in Limbu (Kirat) language. The story is that the cat (myang) in ancient time, pawed the stone (lung) in anger. The stone still exists in Myanglung Bazaar at its gateway and is worshipped by the people entering bazaar.

Black is one of the major cash crops in Terhathum District

Tehrathum comprises total 32 village development committees (VDC)s or local administrative divisions with 9 sub-divisions within each VDCs called wards. The VDCs are:

Raj

Phewa Tal

 

Phewa Lake, Phewa Tal or Fewa Lake is a freshwater lake in Nepal located in the south of the Pokhara Valley that includes Pokhara city; parts of Sarangkot and Kaskikotl. The lake is stream-fed but a dam regulates the water reserve, therefore, the lake is classified as semi-natural freshwater lake. It is the second largest lake in Nepal, the largest in Gandaki Zone. Bfollowed by Begnas Lake. Phewa lake is located at an altitude of 742 m (2,434 ft) it covers an area of about 5.23 km² (2.0 sq mi) with an average depth of about 8.6 m (28 ft) with maximum water depth is 24 m (79 ft). Maximum water capacity of the lake is approximately 4,600,000 cubic metres (3,700 acre·ft). The Annapurna range on the north is only about 28 km (linear distance) away from the lake, and the lake is famous for the reflection of mount  Machhapuchhre and other mountain peaks of the Annapurna and Dhaulagiri ranges on its surface. The Barahi Temple is situated on an island in the lake.

Nepal

My small country Nepal attributing an angelic beauty is situated between two large countries called china in north and India in three sides.According to the census report of 2001 A.D the population of country Nepal is 2,31,51,423 and its area is 1,47,181.The population density of Nepal is 154 people in per sq.km but the valley and the plains are densely populated.
Nepal is a agro based country.Eighty percent of the people of Nepal are depend upon the agriculture .Although the people of various social group,various religions,they really practice "unity in diversity".The follower of one religion respect the follower of the another religion.Most of the people of the Nepal follow the Hindu religion,and rest of the people follow the religion like Muslim,Christian,Buddha etc.
Nepal is popular for the angelic beauties ,unique wonders and gifts in the world,although it is a land locked country.It is famous for river lakes and mountain.Tourist come here for relaxation in their holiday.The highest mountain peak Mount Everest in the world,fascinates many foreign tourist everyday.Through tourism we can earn foreign money which can be invest in development project.Nepal is rich in water resources it is the second richest country in water in the world.Many rivers flow from the mountain and it passes through the terai.Many brooks and stream serves the people in many ways.They are advantageous for irrigation,transportation,rafting,running hydroelectricity projects and so on.
It is said that "Hario Ban Nepal Ko Dhan".In fact we can get many advantages from the forest.Our country Nepal seems to be beautiful because of the green forest,but nowadays forest is being destroyed in many ways .But also many awareness program are conducted.National parks and wild-life reserves preserve many wild animals .Many tourist come here to watch them.
Nepal is a developing country .About 50%of the Nepalese people are literate .Many school and colleges have been running all over the country .Due to high percent of poverty Nepal many children do not go to school .
I feel proud to be the citizen of Nepal like country.We Nepali people respect each other.We are co-operative .I do feel most of the people love the nation.We feel the mother and mother lands are same .I do hope that our country Nepal will be best and famous country in the world.

The Hindu Temple

The Hindu Temple is a central element in all aspects of everyday life in the Hindu community. To a Hindu, the temple is significant not only for its religious elements, but also for the elements of culture, society, and education that it brings to the community (Batchelor). Temples are an integral part in the life of any Hindus, whether he or she lives in Northern India, Southern India, or as far away as the United States. Hindu temples have been being built in India for thousands of years, and as is the case with any structure with such far-reaching boundaries of time and location, structural differences will exist between the temples of the different areas. The temple is an integral part in the daily life of Hinduisms. Not merely a pretty building to look at and admire, to a Hindu the temple is the center of intellectual, artistic, spirituals, educational, and social elements of daily life. The temple "is a place where God may be approached and where divine knowledge can be discovered" (Batchelor). For this reason, the "temple is designed to dissolve the boundaries between man and the divine. Not merely his abode, the temple 'is' God. God, and therefore by implication the whole universe, is identified with the temple's

Village

The village is panorama of the charming scenes of nature. The scenery of the changing seasons has a profound effect on the village life. It brings a divine touch into human mind. Hence, the village life is full of divine beauty.

Village life is plain and simple. Villagers are content with the necessities of life. They have no liking for luxury. They manage with a few pieces of clothes. They prefer the plain food. They discharge their social duties in the simplest manner possible.

Villagers are mostly field-workers. They take to farming. Some of them are artisans. All of them follow the trade of their respective castes. They take to different callings of life. Some are priests, some are milkmen, some are oilmen, some are fishermen, some are washermen, some are barbers, some are drummers and so on. They are not rich and wealthy. But they have enough for their minimum requirements of life.

The village people take part in fairs and festivals. The celebrations are quite plain and simple. They attend the folk dance and the open air dramas. But the aged of them do not attend the functions. They are happy with their house and harvest.

The village people lead the life of plain living and high thinking. They think high, because they think in the terms of God and religon. The village temple maintains their social and moral upkeep. The village temple maintains their social and moral upkeep. The village deity is looked upon with awe and faith. Caste-customs are rigidly followed.

Rust of remedy:

We know that village people have few wants in life. They are content with what is endowed by nature around them. So, they do not like to make any progress. Consequently, the village life has gone rusty. Evils of ignorance and blind faiths have crept in. Un-education and epidemics are rampant. Now, it is our duty to find out a remedy to this state of affairs. Mass education and public health are the primary conditions for the improvement of the village life.

Conclusion:

It is said that country life is sweet. It is true no doubt. The greatest of the poets have sung the praise of it. Prophets, too have the greatest admiration for the village life. Great thinkers and philosophers have spent their invaluable lives in the countryside. Hence, village life is highly cherished, in all ages by every soulful man.

Mount Everest

With a peak elevation of 29,035 feet (8850 meters), the top of Mount Everest is the world's highest point above sea level. As the world's highest mountain, climbing to the top of Mount Everest has been a goal of many mountain climbers for many decades.

Mount Everest is located on the border of Nepal and Tibet, China. Mount Everest is located in the Himalaya, the 1500 mile (2414 kilometer) long mountain system that was formed when the Indo-Australian plate crashed into the Eurasian plate. The Himalaya rose in response to the subduction of the Indo-Australian plate under the Eurasian plate. The Himalaya continue to rise a few centimeters each year as the Indo-Australian plate continues moving northward into and under the Eurasian plate.

Indian surveyor Radhanath Sikdar, part of the the British-led Survey of India, determined in 1852 that Mount Everest was the tallest mountain in the world and established an initial elevation of 29,000 feet. Mount Everest was known as Peak XV by the British until it was given its current English name of Mount Everest in 1865. The mountain was named after Sir George Everest, who served as the Surveyor General of India from 1830 to 1843.

Local names for Mount Everest include Chomolungma in Tibetan (which means "Goddess mother of the world") and Sagarmatha in Sanskrit (which means "Ocean mother.")

The peak of Mount Everest has three somewhat flat sides; it is said to be shaped like a three-sided pyramid. Glaciers and ice cover the sides of the mountain. In July, temperatures can get as high as nearly zero degrees Fahrenheit (about -18 Celsius). In January, temperatures drop to as low as -76°F (-60°C).

Expeditions to the Top of Mount Everest

Despite the extreme cold, hurricane-force winds, and low oxygen levels (about one-third of the oxygen in the atmosphere as at sea level), climbers seek to successfuly climb Mount Everest every year. Since the first historic climb of New Zealander Edmund Hillary and Nepalese Tenzing Norgay in 1953, more than 2000 people have successfully climbed Mount Everest.

Unfortunately, due to the hazards and rigors of climbing such a dangerous mountain, over 200 have died attempting to climb - making the death rate for Mount Everest climbers about 1 in 10. Nonetheless, in the late spring or summer months, the climbing season, there can be tens of climbers attempting to reach the peak of Mount Everest each day.

Home

Split level house floor plans consist of multiple tiers which intersect one another throughout the home. Usually, they're designed with 3 floors, each new level beginning about half way between the other's floor and ceiling. So, in a typical split level house, you'll walk up a porch and enter into the main level, consisting of a kitchen and formal living room. Built off this main area, you'll see two short staircases, one descending into a large family room and one ascending to an upstairs hallway which leads to the bathrooms and bedrooms. Though an interesting set-up, you may be asking yourself: Why cut up your home? Why go out of your way to build such a shifting blueprint?

Computer

Computer is one of the most successful and the most innovative discovery of the man. You can take the example that after the invention of the computer the progress has been made in making the technology more beneficial for us. And now you can see around you that everything is computerized. The passport, National Identity Card, and the social security number are stored in the database system and not in the piles of he files. Therefore, the understanding of the various aspects of the computers is also very necessary. To make the task easy for the Internet users, there are websites that can provide you the professional information related to the computer technology. If you have not ever read any topic on the computer then you will be really pleased to read a computer article because it is full of the interesting facts about the computer technology. The computer articles are available on all of the articles websites and also on the computer selling companies.

Banana

Few people realize that the banana was the product of early radiation experiments in the South Pacific in the late 1940's. These experiments were conducted on the Bikini Atoll, later the site for a hydrogen bomb explosion, and were conducted under the auspices of the Bikini Atoll Native Plantain Mutation Assignment, BANPAMA, in an effort to produce an edible fruit for the army, that would not decay or degrade with age. The Plantain was selected since it has a tough outer cover that provides protection for the fruit; unfortunately, it is not very palatable when raw. The BANPAMA project was not particularly successful, as the resulting fruits were found to bruise easily. However, they were still fed to unsuspecting natives and servicemen, where they became quite a hit. Introduced to the U.S. as "Banamas" in 1951, by former military scientists who saw there was more money in agriculture than in early attempts at genetic engineering, they immediately became something of a rage. By 1958, "Bananas", as they were known by then, were grown throughout central and south america to feed the hungry Nepal market.

Mango

The summer might be a good time to lose some weight and the king of fruits, mango, helps in losing weight. Interested in going for the lean look? Head for some fresh mangoes, for the fruit is packed with nutrients and is full of fibre. Experts say that mangoes are fleshy and a snack of fresh mangoes is usually helpful in keeping one full. "Mangoes have a high content of beta carotene and rank among the top providers of beta carotene. However they are also a great source of nutrients in the concentrated.

Apple

The apple is the pomaceous fruit of the apple tree, species domestics in the rose family . It is one of the most widely tree fruits, and the most widely known of the many members of genus that are used by humans. Apples grow on small, trees. The tree originated in Western Asia, where its wild ancestor, is still found today. Apples have been grown for thousands of years in Asia and Europe, and were brought to North America by European colonists. Apples have been present in the mythology and religions of many cultures, including  and Christian traditions. In 2010, the fruit's was decoded, leading to new understandings of disease control and selective breeding in apple production.